Du drømmer om en slank figur? Du ser nidkært på filmstjerner, der kan prale af en formet figur, når du er langt fra dette ideal? Der er en chance, at du kommer tættere på dette ideal, og dette skyldes Hollywood-dietten, som blev udviklet af Dr. Johan Hempere. Det er ganske vist noget restriktivt, men det giver dig mulighed for at opnå tilfredsstillende resultater, om hvilke du ikke kun kan læse nedenfor. Eksemplet med stjerner som Elisabeth Taylor og Marylin Monroe viser også dette, at Hollywood-dietten virkelig fungerer. Frugt er grundlaget for denne diæt, påpeger Dr. Hempere, at vi under kosten også skal drikke to liter stille vand hver dag. I den første uge har vi kun råd til frugt (og selvfølgelig på vandet), mens i den anden og tredje uge efter brugen af denne slankebehandling, vi introducerer spirer i menuen, gær, løg, magre oste og kød, såvel som naturlige yoghurt (fordi yoghurt med smag indeholder meget sukker).I den første uge lyder det ret restriktivt, men at følge diæten tålmodigt i tre uger er sikker på at arbejde, skal vi gradvist skære ned på det ja, for til sidst at nå et niveau på ca. 1300 kalorier hver dag. Måltiderne skal dog være små og spises flere gange om dagen. Vi skal også huske på skadelighed ved overspisning og forsøge at undgå sådan opførsel., animalsk fedt og kaffe. Lad os også glemme den elskede saltning af retter, fordi både kaffe og salt ikke hjælper med at nå vores drømmetal. Lad os smide ud af vores menu i tre uger, fordi dette er hvor lang tid denne behandling tager, også mælk og æg. Med hensyn til mælken, nogle stemmer nævner det, at denne lille synd nu og da kan forkæles - forudsat, at mælken er sparsom. Hollywood-dietten vil give os mulighed for at tabe op til seks kilo på bare tre uger. Selvfølgelig kan nogle mennesker tabe sig mindre, andre dog mere. Efter at have brugt denne slankende behandling kan du opleve en jojo-effekt, derfor er det værd at overveje en afbalanceret diæt, når du holder op med at følge denne diæt., det er værd at konsultere en læge på forhånd, hvem vil fortælle dig, om du kan følge Hollywood-dietten eller ej. Det kunne være, at ved at følge denne diæt vil du fratage dig vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for at holde din sygdom i skak.