Slankepiller kan være effektive. Du skal dog være opmærksom, at selv de bedste tiltag stadig kun er detaljer, der understøtter vægttabsprocessen. Derfor kan du ikke stoppe med at sluge sådanne præparater. Det er nødvendigt at støtte processerne til bekæmpelse af unødvendige kilo.
Hvis vi ønsker at tabe sig effektivt, du skal tage diætpiller systematisk, og samtidig ændre din diæt. Du behøver ikke at tabe sig drastisk. Det er nok at begrænse måltidernes kalorieindhold - udskift fede retter og fastfood med produkter med magert kød, med grøntsager. Det er værd at huske på fuldkornsprodukter.
For at hjælpe med at bekæmpe unødvendige kilo, fysisk anstrengelse bør også foretages. Bevægelse giver dig mulighed for at forbrænde fedt hurtigere, og i kombination med fedtforbrændere kan det give endnu bedre resultater.