Hår

Hår under forstørrelsesglas

Hår er protein. Mere præcist, keratiniseret protein - keratin, hvis individuelle fibre klæber tæt til hinanden. De skylder deres viskositet til det svovl, de indeholder. De mindste bestanddele af proteiner kaldes aminosyrer. Der er forskellige typer aminosyrer i keratin: cystin, arginin, glycin, tyrosin, phenylalanin, lysin og andre. Derudover indeholder hårbarken vand og fedt, og også melanin, det vil sige det pigment, der giver farven. Det produceres af melanocytter i hårpæren.

At se på hårvækst, du skal kigge under huden til hårsækken, fordybninger, hvor det hele starter. Fordi det er her hårroten er. Dens pæreformede ende kaldet en pære eller i daglig tale en løg er en fabrik, der producerer den såkaldte. stamceller. Det ville naturligvis ikke være muligt, hvis ikke for blodkarrene, som bringer næringsstoffer til hver brystvorte, hvorpå løg er indlejret. Som et resultat skubber celler, der formerer sig, opad og bliver keratiniserede, skaber i det, hvad vi ser udenfor - hårskaftet.

Håret består af:

* stængler,
* roden,
* pære (pærer),
* munden på hårkapslen (hudpore),
* talgkirtlen,
* hårets areola,
* den paranasale muskel,
* bindevævsdel af hårkapslen,
* hårvorter.

Hårfarve afhænger af:

* arvelige faktorer,
* farvestof,
* klima,
* race.

Hårets form

Vi skelner mellem håret:

* enkel,
* bølget
* snoet,
* meget snoet,
* krøller,
* krøllet,
* spiralformet.

Hårvækst

* Okay. 0,35 mm pr. dag
* Okay. 1 cm pr. måned
* Okay. 12 cm pr. år

Hårcyklussen

-en) Katagen - periode, der varer fra 2 gør 3 uger, hvor håret dør.
b) Telogen - varer flere måneder, under det skubbes det døde hår ud af det nye voksende hår, den ufølsomme pære, der stiger mod epidermisoverfladen, efterlader en streng celler i hårsækken, som forbinder det med en forsvindende brystvorte.
c) Anagen - varer i flere år, på dette tidspunkt vokser nyt hår.

Hårets fysiske egenskaber

-en) Holdbarhed - er relateret til modstandsdygtighed over for mekaniske faktorer, biologisk og kemisk.

* sur – håret reagerer positivt, viser modstand
* grundlæggende og oxiderende – er meget skadelige for håret, beskadige dens struktur, holdbarhed og fleksibilitet, og graden af ​​skade afhænger af stoffets koncentration.

b) Fleksibilitet og elasticitet - hår mister sin elasticitet og ændrer form under påvirkning af varme. Forlængelse, hårkrympning eller hævelse afhænger af den mængde vand, det har absorberet fra miljøet.
c) Vandabsorptionsevne
d) Evnen til at lede elektricitet

Fra et biologisk synspunkt er deres opgave at beskytte hjernen mod sol og frost. Men først og fremmest er den kulturelle betydning af hår vigtig. Ved første øjekast kan de fortælle meget om en person. Ikke kun om hans helbred, men også personlighed eller tilhørsforhold til en given social gruppe, religiøs eller subkultur. Om det, hvor vigtige de er i vores liv, en kendsgerning kan bevise, det ofte, når vi vil ændre os, vi starter med at klippe eller dyrke hår eller farve det. Derfor, når der sker noget dårligt med dem: de mister deres glans, falde ud, skæl vises, vi føler ubehag, który w konsekwencji może przerodzić się nawet w trwałe obniżenie poczucia własnej wartości. Czy zawsze włosy miały aż tak wielkie znaczenie?
Ser ud til, Ja. Allerede i stammesamfund, lederen, og med det og håret, blev betragtet som åndernes bolig. Og klipning af hår blev ofte behandlet som en rituel handling relateret til at krydse grænsen for voksenalderen.
I århundreder symboliserede barbering af lederne af krigsfanger deres underkastelse til sejrherren. Det var også en grusom straf, der blev brugt for eksempel i. mod kvinder, der omgås fjenden under Anden Verdenskrig. Og omvendt - iført gigantiske, dobbeltdækkerparykker i solkongens domstol var en manifestation af magt og autoritet. Det nøgne hoved i religiøs forstand var og skal vidne om fratræden fra kropslige fornøjelser.
Frisurer er ikke kun en bestemt kode, oplysninger om personen, men også et meget vigtigt element i kronologien. Siden det antikke Rom kan vi genkende visse epoker efter frisure, hvad der var på mode på det tidspunkt. Tendenser ændret sig, da den nuværende kejserinde staldes. I dag ser vi også på arkivfotografier, vi kan meget hurtigt afgøre, om disse er "inspirerede" år 50. eller måske "tilgroet" 70. I dag er der stor frihed i denne henseende, og vigtigst af alt, moderne løsninger giver alle mulighed for at nyde frodigt hår.

Hår i tal

100-150 tusinder - dette er hvor mange hårsækkene naturen har udstyret med hver af os

20-30 - Hår vokser ud af alles liv gennem vores liv

300 - hår skal vokse i gennemsnit 1 kvadrat cm af vores hoved

50-100 - vi mister hår på en naturlig måde hver dag

1 - centimeter pr. måned - dette er det gennemsnitlige tempo, hvor håret vokser

0,08 mm - dette er diameteren på hårskaftet

Nummeret 3 er meget vigtigt for et hår…
…fordi vi deler håret i tre grundlæggende dele:

  • rod, som er i hårsækken og nærer håret
  • en hårskaft, der stikker ud over overfladen af ​​huden
  • spidsen af ​​håret

Hårskaftet består af tre lag: gennemsigtigt og tyndt betræk, hårets indre cortex og kernen skjult i midten. Ved en meget stor forstørrelse ligner håret en elektrisk ledning, indeholdende tusindvis af tyndere ledninger i den, som igen er endnu tyndere.

Og de næste tre er forbundet med hårtab og genvækst af nyt hår. Et hårs naturlige livscyklus er opdelt i tre perioder:

  1. Anagen - tid, når håret vokser (det tager fra 2 gør 6 flere år)
  2. Catagen - en overgangsfase, på dette tidspunkt pad (pære) håret bliver mindre og mindre, (3 uger)
  3. Theogen - den sovende periode (gør 6 måneder). I slutningen falder håret ud, og der dannes en ny pære i hårsækken, hvorfra nyt hår vokser.

Hår på diæt

Vi vil have, at være frodig, skinnende, dejligt at røre ved. Vi leder efter passende shampoo til dem, vi prøver fortsat nye balsam og masker. Vi udsætter håret for skønhedsbehandlinger, men sådan ser de ud, afhænger i høj grad af det, hvordan vi spiser. Hvis vi tager os af dig, at de får den rigtige mængde næringsstoffer, one odwdzięczą się nam swoim pięknym i zdrowym wyglądem. Co włosy lubią najbardziej?

Først: protein
Det er et grundlæggende stof, hvorfra der er lavet hår. Proteiner opnået fra mad rejser til maven, hvor de nedbrydes til de mindste komponenter - aminosyrer. Disse kommer igen ind i hårroten gennem kredsløbssystemet. De mest værdifulde er svovlaminosyrerne - cystin og methionin - hårets indre bindemidler. Deres tilstedeværelse gør, at håret er stærkt og hoppende. De findes i produkter, vi spiser hver dag: kød, æg, fisk. Og også i sojabønner, hvedekim, havregryn og hvedeklid. Protein, som vores krop ikke kan gemme, derfor skal den leveres regelmæssigt.

Po drugie: vitaminer
B-vitaminer er de mest nødvendige til hår, A i E. Takket være dem er håret stærkere, bedre beskyttet og vokse hurtigere. Vitamin B1, B5 (Pantothensyre), B6 og A er involveret i celledeling i hårsækken, er ansvarlige for korrekt hårvækst og struktur. B-vitaminer forhindrer også seborré. E-vitamin er en stærk antioxidant, som bekæmper destruktive frie radikaler. De indeholder de største mængder af alle disse vitaminer: solsikkefrø, nødder, hvedekim, sesamfrø. Frugt og grønt, såsom: salat, broccoli, tomater, peber, persille, dild, ferskner er rige kilder til beta-caroten, som i kroppen omdannes til vitamin A.. Vitamin B5 findes oftest i kombination med andre stoffer som coenzym A. Hvor er mest af det? I leveren, mælk, æggeblommer, gær, risklid, honning.

For det tredje: mineraler
Hår har brug for jern, zink og kobber. Jernioner er involveret i at levere energi til stamceller, hvorfra der er lavet hår. Jernmangel rammer hovedsageligt kvinder, og det er forårsaget af tunge perioder, graviditet, fødsel. Effekt? Hår går i stykker, er svækket, falder for meget ud.
Det andet vigtige element - zink - deltager i dannelsen af ​​keratin og er nødvendigt for, at de enzymer, der er ansvarlige for proteinmetabolisme, fungerer korrekt., hovedkomponenten i håret. Regulerer arbejdet med hudens talgkirtler. Mangel på zink i kosten kan bremse hårvæksten, forårsage deres udtynding, og nogle gange endda føre til skaldethed.
Kobber styrker håret, fordi det bestemmer antallet af "disulfidbroer", giver styrke og elasticitet. Manglen på kobber kan også forårsage forstyrrelser i jernøkonomien, hvilket yderligere vil svække håret.
Alle disse elementer findes i kød, fjerkræ, skaldyr, fisk, æg, havregryn og hvedeklid.

Dette undgås bedre
Et overskud af slik og melprodukter skader ikke kun tallet, men også hår. Man regner med, at for meget kulhydrat får håret til at blive fedtet og skæl, og forstyrrer endda hårsækkens arbejde.

Kosttilskud
Nogle gange kan vi ikke komponere den rigtige menu, som vores hår ville have gavn af. Hvis de ikke ser bedst ud, eller vi ønsker at tabe sig, det er værd at nå frem til et vitaminpræparat med cystin og methionin, der findes på apoteket. Du skal dog huske, det meget beskadigede hår, ingen diæt vil mirakuløst genoprette dit flotte udseende. Vi vil kun se resultaterne af vores indsats, når vi klipper de beskadigede ender og venter, indtil nye tråde vokser op.

Smukt og ryddeligt

I den daglige indsats for skønheden i vores hår skal vi huske på dets sarte struktur. En kappe, der omslutter hvert hår, det ydre beskyttende lag er gennemsigtigt og meget sart. Den består af skællende overlappende celler. Hvis de er stramme, udføre deres funktion godt og beskytte mod UV-stråling, smuds, for nylig, frost. Vores hår er så glat og skinnende. Værre, når vægten ikke passer tæt sammen, fordi de blev beskadiget på grund af overskydende solbadning, dårligt gennemført frisørbehandling eller brug af upassende kosmetik. Kabinet, som har mistet dens tæthedsårsager, at håret er tørt, ru, mat, vanskeligt at arrangere. Som en konsekvens kan den indre cortex blive beskadiget, które objawia się łamliwością włosów. Hvad skal man gøre, for ikke at skade dit hår, men værdsæt dem godt?

1. Blid vask
Det er bedst at bruge milde shampoo, som ikke indeholder aggressive rengøringsmidler. Prøv ikke at bruge to forskellige shampooer på samme tid, fordi deres ingredienser kan reagere med hinanden skadeligt for håret. Der er ingen hårde og hurtige regler for hyppigheden af ​​vask. Det anbefales generelt at gøre dette en gang om ugen for tørt til normalt hår og to, tre gange om ugen for fedtet hår.

2. Et velvalgt balsam
Efter vask er det værd at bruge en passende balsam, hvilket gør det lettere at løsne håret og give det et pænere udseende. Men vær forsigtig! Du skal altid vælge den rigtige til din hårtype.

3. Stressfri kæmning
For stramme boller og hestehaler er et hår mareridt. De kan beskadige ikke kun deres stilke, men også forårsage drastisk plukning. Brug en naturlig hårbørste eller en kam med afrundede tænder til kæmning. Disse redskaber skal rengøres regelmæssigt.

4. Modellering i moderation
Vores hår ville gavne meget, hvis vi kunne slippe af med apparater som f.eks. en tørretumbler eller en fladjern fra huset. Desværre, uden dem, vil vi ikke være i stand til at skabe en effektiv frisure. Inden vi når efter disse "torturværktøjer", er det værd at gnide et kosmetikmiddel med silke og olier i håret, som glatter enderne og beskytter dem mod at beskadige varmen.

5. Hjemmebehandling
Det er en god ide at anvende en nærende maske på dit hår en gang om ugen. Der er ingen mangel på færdige produkter i butikkerne, men du kan også forberede det selv, ved hjælp af opskriften, som vores bedstemødre vidste. Blommen er nok, et par dråber citron og ricinusolie eller olivenolie. Pak håret dækket med sådan en naturlig kosmetik, og hold det dækket i ca.. 15 minutter, skyl derefter grundigt. Som et resultat er håret straks skinnende, blød og behagelig at røre ved.

Sandheder og myter om hår

Der er mange teorier om hårpleje og det, hvad der tjener dem, og hvad der ikke gør. Men er de alle sande?…

Klippe mit hår, de kan styrkes
Ikke sandt. Hår kan ikke sammenlignes med planter, som undertiden skal trimmes, at vokse bedre. I hårsækken, specifikt, i sin del kaldet matrixen, fortsætter cellerne med at formere sig. De gamle skubbes ud, og de dør, skabe en stilk frataget vitale funktioner. Hendes underkastelse, vil ikke styrke håret. En anden ting, at kortere hår kræver mindre pleje og mindre børstning, som kan svække dem.

Hyppig vask gør håret fedtet
Med. Der er ingen sammenhæng mellem at vaske dit hår, og udskillelsen af ​​talg. Fedtet hår ser ikke æstetisk ud, så vask dem med en mild shampoo så ofte som nødvendigt.

Mørkt hår er stærkere
Sandhed. En stor mængde pigment beskytter håret, absorberer UV-stråler og neutraliserer frie radikaler. Derfor opstod den sorte race med jet sort hår i det varme klima. Og omvendt, mennesker med lys hud og lys hår skal beskytte deres hår mod overdreven sollys med et passende hovedbeklædning.

Daglig vask er skadeligt for håret
Ikke sandt. Vi kan vaske vores hår så ofte, som vi har brug for det. Især, når vi føler kløende hovedbund. Kløe og skæl er tegn på seborrheisk dermatitis. Nylige undersøgelser viser, at denne sygdom kan bidrage til hårtab.

Gelen kan forårsage hårtab
Ingen. Gelen forbliver på overfladen af ​​håret, det trænger ikke ind, derfor kan det på ingen måde få dem til at falde ud. Det samme gælder for shampoo, lotion eller hårspray.

Balsam er gavnlig for håret
Sandhed. Dets anvendelse forårsager, at håret er blødt og skinnende. Kosmetikken skaber et lag af beskyttelse mod skadelige eksterne faktorer og gør det meget let at fjerne det. Det kan dog ikke forhindre overdreven hårtab.

2w1 ” – marketing sælge

Brug af en balsam efter vask af dit hår er blevet en almindelig aktivitet. Hovedopgaven med denne kosmetik er at lette hårfjerning, giver dem mere volumen og en flot glød. 2-i-1 produkter, kombinationen af ​​shampoo og balsam er teoretisk god, fordi de forkorter tiden til begge handlinger, det vil sige vask og pleje af håret. Vi bør dog ikke lytte til annoncerne. Hvorfor?

"2in1 vil gøre dit liv lettere", „2×1 jeg… parat", "2i1 har du ikke brug for noget mere" - vi er overbeviste om reklamepladser. Shampoo alene giver dig aldrig denne effekt, som den lotion, der blev brugt efter den. Disse to kosmetikers funktioner er imidlertid helt forskellige fra hinanden. Enkelt sagt skal shampooen fjernes, lotion - tilføj. Den første var designet til at vaske dit hår (det skal forblive sådan), den anden skal arbejde på rent hår, pleje dem og gøre dem lettere at arrangere. Kombinationen af ​​disse to opgaver er derfor backbreaking og ikke særlig gavnlig for håret.

Naturlige lotioner
Tidligere blev hår vasket med almindelig sæbe. Det er ikke svært at gætte effekten: håret blev viklet efter sådan et bad, vanskeligt at kæmpe og kedeligt. For at gøre dem bløde, klare kamning og få en dejlig glans, de begyndte at forsure – skyl dem med citronsaft eller frugteddike.
Med opfindelsen af ​​sæbefri rengøringsmidler, syreskylninger var ikke længere nødvendige. Alligevel forblev vanen med at efterlade en syrereaktion (pH 3-5) i hårcremer, og mange mennesker skyller stadig håret med citronsaft.

Der var også nye problemer. Ingredienser til shampoo (hovedsageligt sulfitter) årsag, blandt andre. overdreven statisk i håret (selve keratin har en stor elektrisk ladning, som yderligere forstærkes af svovlionerne, der er til stede i hvert vaskemiddel). Derfor tilsættes kationiske aktive stoffer til lotioner, som klæber til hårskaftet. Takket være dem er håret arrangeret bedre, de bliver blødere og luftige.

Husk, at en god balsam skal give en øjeblikkelig effekt af smukt hår, uden at overbelaste dem.

 

Kun myter

1.Barbering af dit ansigt og ben gør, at stubben vokser hurtigere tilbage i disse områder. Mange drenge udsatte den første barbering på grund af denne overtro. Det spredte også frygt for barbering af ben blandt mange kvinder.
2.Børstning ofte er godt for dit hår. Faktisk kan overdreven børstning skade dem.
3.Kæmning vil gøre, at folk, der begynder at blive skaldede, vil miste deres hår hurtigere. Den vigtigste faktor her er alder og genetisk disposition.
4.Hår kan falde ud ved at bære en hat. I nogle situationer tilrådes det endda at bære en hat, for eksempel på stranden. Solskoldning på hovedet kan bidrage til hårtab.
5.Hyppig vask forårsager skaldethed.
6.Traumatiske oplevelser kan gøre dig, at en mand bliver grå om natten.
7.Skæl er smitsom. Ikke sandt. Du kan dog blive smittet med andre sygdomme såvel som parasitter ved hjælp af en lånt kam.
8.Opdelte ender kan "repareres" uden at skære dem.
9.Daglig vask kan beskadige dit hår.
10.Alopecia er arvelig fra moderens familie.
11.Det er skadeligt at farve dit hår, mens du er gravid. Nogle specialister siger, at farvning af håret ikke påvirker fosteret på nogen måde. Nogle af dem er imidlertid ikke enige. Det er bedst at spørge din læge.
12.At rette dit hår kan føre til brystkræft.
13.At sove med vådt hår kan resultere i en infektion i hovedbunden.
14.Du bør ikke børste dit hår, når de er våde.
15.Den bedste måde at forblive stærk på, skinnende hår er en diæt rig på protein og jern.

Efterlad et Svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Nødvendige felter er markeret *