Ensinnäkin meidän on muistettava periaate, että jokaista painokiloa kohti pitäisi olla 1,5 gramma proteiinia. Niin jos …
Kuukausi: marraskuu 2012
Kuinka laittaa linssit?
Yksinkertainen tapa laihtua
Hyvin usein voit tavata ihmisiä, jotka laihduttavat outojen avulla, ja joskus jopa terveydelle vaarallisia tapoja. He pitävät kiinni outoista ruokavalioista ja liikunnasta …