Avioeron ei tarvitse olla katastrofi

sairas nainenJoo, olet käynyt läpi vaikeita aikoja, mutta ennen kaikkea sinusta, kuinka nopeasti saat takaisin sisäisen rauhan ja tasapainon.

Vain harvat naiset tuntevat helpotusta avioeron jälkeen. He kokevat elämän epäonnistumisen useammin. Joten älä yllätty, että sinäkin koet sen. Jopa huonossa avioliitossa on hyviä aikoja – se on luonnollista, että olet pahoillasi heistä, ja sinua vaivaa tulevaisuutta koskevat kysymykset. Sinua kauhistuttaa visio taistelusta yksin arjen ja yksinäisten iltojen kanssa. Olet edelleen raivoissaan aviomiehesi suhteen ja tunnet hänen loukkaantuneen. Nyt siirryt vapautumisesta avuttomuuteen ja epätoivoon. Mutta tiedä, että tämä emotionaalinen heilunta on luonnollista. Tarvitset aikaa, palata tasapainoon. Näin voit auttaa itseäsi:

• Nie bój się łez. Suorat kasvot ja rohkeus näyttelyyn, se on edelleen vaikeaa.

• Skończ z poczuciem winy – olitte molemmat vastuussa suhteesta ja sen hajoamisesta. Et myöskään ole huonompi kuin muut naiset sen vuoksi, että olet eronnut. muistaa: Kesti rohkeutta tehdä päätös avioerosta ja todistaa luonteen vahvuudestasi.

• Dbaj o siebie.

• Szukaj oparcia w rodzinie. Eroitit miehestäsi, mutta ei appien kanssa. He ovat edelleen lastesi isovanhempia. Käytä apua, mitä he tarjoavat sinulle.

• Nie odrzucaj zaproszeń na towarzyskie imprezy. Älä anna periksi yksinäisistä matkoista elokuvateatterille tai kävelylle. Opi nauttimaan omasta yrityksestäsi.

• Podziel się domowymi obowiązkami z dziećmi. Se ottaa taakan pois teiltä, ja he oppivat itsenäisyyden ja vastuun. Älä hemmottele heitä liikaa, haluavat tällä tavoin korvata isän poissaolon. Tämä on yksi sudenkuoppia, johon yksinhuoltajaäidit kuuluvat.

• Nie śpiesz się z szukaniem nowego partnera. Opi ensin elämään yksin. Rauhallinen ja tyytyväinen, teet paremman valinnan.