Ja, je hebt moeilijke tijden doorgemaakt, maar bovenal is het aan jou, hoe snel je innerlijke rust en balans terugkrijgt.
Slechts een paar vrouwen voelen zich opgelucht na een scheiding. Ze voelen zich vaker een mislukking in hun leven. Wees dus niet verbaasd, dat jij het ook ervaart. Zelfs in een slecht huwelijk zijn er goede tijden – het is natuurlijk, dat je medelijden met ze hebt, en je wordt gekweld door vragen over de toekomst. Je bent doodsbang voor de visie om alleen te worstelen met het dagelijks leven en eenzame avonden. Je bent nog steeds woedend op je man en voelt je gekwetst door hem. Nu ga je van bevrijding naar hulpeloosheid en wanhoop. Maar weet, dat deze emotionele swing natuurlijk is. Je hebt tijd nodig, om weer in balans te komen. Hier leest u hoe u uzelf kunt helpen:
• Wees niet bang voor tranen. Met een strak gezicht en moed voor de show, het is nog steeds moeilijk.
• Stop met je schuldig te voelen – jullie waren allebei verantwoordelijk voor de relatie en voor het uiteenvallen ervan. Je bent daardoor ook niet slechter dan andere vrouwen, dat u gescheiden bent. onthouden: Er was moed voor nodig om een beslissing te nemen om te scheiden en te getuigen van je sterke karakter.
• Zorg voor jezelf.
• Zoek steun bij uw familie. Je bent gescheiden van je man, maar niet met schoonfamilie. Ze zijn nog steeds de grootouders van uw kinderen. Gebruik hulp, wat ze je bieden.
• Weiger geen uitnodigingen voor sociale evenementen. Geef de eenzame uitstapjes naar de bioscoop of een wandeling niet op. Leer genieten van je eigen gezelschap.
• Deel huishoudelijke taken met uw kinderen. Het zal je ontlasten, en ze leren onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid. Geef ze niet te veel toe, op deze manier de afwezigheid van de vader willen inhalen. Dit is een van de valkuilen, waarin alleenstaande moeders vallen.
• Neem de tijd om een nieuwe partner te zoeken. Leer eerst om alleen te leven. Kalm en tevreden, u zult een betere keuze maken.