Først og fremst bør vi huske prinsippet, at for hvert kilo kroppsvekten vår burde være 1,5 gram protein. Så hvis …
Dag: november 14, 2012
Hvordan ta på deg linsene?
En enkel måte å gå ned i vekt
Svært ofte kan du møte mennesker som går ned i vekt ved hjelp av rare, og noen ganger til og med måter som er helsefarlige. De holder seg til bisarre dietter og trening …