Begynn med det grunnleggende - du bør vaske hendene før du bruker kontaktlinser. Hvis det er synlig smuss på dem, bør vi bruke vann til å rengjøre dem. Det anbefales ikke å vaske hendene med såpe, som kan irritere øyets delikate struktur.
Det neste trinnet er å nå en spesiell antibakteriell væske. En liten mengde skal påføres på hendene, som vil tillate oss å fjerne fra overflaten til 99% bakterie. Det neste trinnet er å tørke hendene. Det anbefales å gjøre dette med tørkepapir, ikke legg igjen tråder eller lo, som da kan komme i kontakt med øyet og redusere kvaliteten på synet.
Neste trinn er å sjekke, at linsene ikke er skadet. Vi bør ta hensyn, at overflaten ikke er ripete, at den ikke har hakk. i så fall, Disse linsene skal kastes og et annet par tas. Hvis ikke, vi legger høyre hånd på pekefingeren, bunnen av fingertuppen, og kantene opp og sjekk, om linsen har rullet av. Hvordan kan dette gjøres? Se på linsen fra siden. Hvis den har markeringer: 1,2,3 (slik, hva Acuvue-linser har, for eksempel) lett å lese, midler, at alt er bra.
På tide å ta på deg linsene. Kontaktlinsen på pekefingeren skal rettes mot øyet, med langfingeren som trekker nedre øyelokk, og med den andre hånden, bruk pekefingeren eller langfingeren til å trekke det øvre øyelokket tilbake. Det neste trinnet er å sette linsen på øyeeplet. Når vi klarer å gjøre det, neste trinn er å slippe øyelokkene forsiktig og blinke. Gjenta de samme trinnene med det andre øyet.
Selvfølgelig er det mange metoder for å sette på og fjerne linser (f.eks.. toriske linser). Derfor bør vi velge en, som passer best for oss og praktiserer det under innsetting og fjerning av linser (i sistnevnte tilfelle må alle trinn utføres på samme måte, imidlertid i en litt modifisert sekvens). Det viktigste i første fase er å mestre bevegelsene dine, slik at hendene våre ikke skjelver, og øyelokkene lukket ikke ufrivillig. Dette kan være vanskelig i begynnelsen, det er imidlertid håndterbart.