Hvordan bekjempe vintersorg

sjenert barnHvis et barn blir sløv om vinteren og stadig klager uten grunn, det kan bety, at han opplever vinterdepresjon forårsaket av mangel på sol. Den beste oppskriften på motløshet om vinteren er å spille sammen med jevnaldrende og foreldre. Ta ut spill og leker som du har glemt om sommeren.

Du bør også ta vare på riktig belysning av barnets rom. Det er verdt å bruke hvert glimt av dagslys. Tung, Bytt ut mørke gardiner og tette gardiner med lyse gardiner, lys og overføre mer lys.

Bruk dine lange kvelder til å planlegge vinterferien. Det trenger ikke være en lang tur, en np. lengre turer ut av byen. Ta en titt på kartene, les guidene sammen. Slike samtaler jakter vintertreghet ut av huset.