Hår

Hår under forstørrelsesglasset

Hår er protein. Mer presist, keratinisert protein - keratin, hvis individuelle fibre fester seg tett til hverandre. De skylder viskositeten til svovelet de inneholder. De minste bestanddelene av proteiner kalles aminosyrer. Det er forskjellige typer aminosyrer i keratin: cystin, arginin, glycin, tyrosin, fenylalanin, lysin og andre. I tillegg inneholder hårbarken vann og fett, og også melanin, det vil si pigmentet som gir fargen. Den produseres av melanocytter i hårpæren.

Å se på hårvekst, du må se under huden til hårsekken, det vil si utsparinger, hvor det hele begynner. For det er her hårroten er. Dens pæreformede avslutning kalt en pære eller i daglig tale en løk er en fabrikk som produserer den såkalte. stamceller. Selvfølgelig ville det ikke være mulig, hvis ikke for blodkarene, som bringer næringsstoffer til hver brystvorte, som løken er innebygd på. Som et resultat skyver celler som multipliserer seg oppover og blir keratiniserte, skape i den, det vi ser utenfor - hårskaftet.

Håret består av:

* stengler,
* roten,
* pære (pærer),
* munnen på hårkapslen (hudpore),
* talgkjertelen,
* hårets areola,
* den paranasale muskelen,
* bindevevdel av hårkapslen,
* hårvorter.

Hårfarge avhenger av:

* arvelige faktorer,
* farge,
* klima,
* løp.

Hårets form

Vi skiller håret:

* enkel,
* bølgete
* vridd,
* veldig vridd,
* krøller,
* krøllete,
* spiral.

Hårvekst

* ok. 0,35 mm per dag
* ok. 1 cm per måned
* ok. 12 cm per år

Hårsyklusen

en) Katagen - periode som varer fra 2 gjøre 3 uker der håret dør.
b) Telogen - varer i flere måneder, under det blir det døde håret dyttet ut av det nyvoksende håret, den ujevne pæren, som stiger mot overflaten av overhuden, etterlater seg en streng av celler i hårsekken, som forbinder den med en forsvinnende brystvorte.
c) Anagen - varer i flere år, på dette tidspunktet vokser nytt hår.

Hårets fysiske egenskaper

en) Holdbarhet - er relatert til motstand mot mekaniske faktorer, biologisk og kjemisk.

* sur – håret reagerer gunstig, viser motstand
* grunnleggende og oksiderende – er veldig skadelig for håret, skade strukturen, holdbarhet og fleksibilitet, og graden av skade avhenger av stoffets konsentrasjon.

b) Fleksibilitet og elastisitet - hår mister elastisitet og endrer form under påvirkning av varme. Forlengelse, hårkrymping eller hevelse avhenger av hvor mye vann det har absorbert fra miljøet.
c) Vannabsorpsjonskapasitet
d) Evnen til å lede strøm

Fra et biologisk synspunkt er deres oppgave å beskytte hjernen mot sol og frost. For det første er imidlertid den kulturelle betydningen av hår viktig. Ved første øyekast kan de fortelle mye om en person. Ikke bare om helsen hans, men også personlighet eller tilhørighet til en gitt sosial gruppe, religiøs eller subkultur. Om det, hvor viktige de er i livene våre, et faktum kan bevise, det ofte, når vi vil endre oss, vi begynner med å klippe eller dyrke hår eller fargelegge det. Derfor, når noe dårlig skjer med dem: de mister glansen, falle ut, flass dukker opp, føler vi ubehag, który w konsekwencji może przerodzić się nawet w trwałe obniżenie poczucia własnej wartości. Czy zawsze włosy miały aż tak wielkie znaczenie?
Virker, ja. Allerede i stammesamfunn, hodet, og med det, og håret, ble ansett som åndens bolig. Og klipping av hår ble ofte behandlet som en rituell handling knyttet til å krysse terskelen til voksen alder.
I århundrer symboliserte barbering av hodene til krigsfanger at de ble underlagt seieren. Det var også en grusom straff som ble brukt, for eksempel i. mot kvinner som omgås fienden under andre verdenskrig. Og omvendt - iført gigantiske, dobbeltdekkparykkene i retten til Sun King var en manifestasjon av makt og autoritet. Det nakne hodet i religiøs forstand var og skal vitne om resignasjonen fra kroppslige gleder.
Frisyrer er ikke bare en spesifikk kode, informasjon om personen, men også et veldig essensielt element i kronologien. Siden tidene i det gamle Roma kan vi gjenkjenne visse epoker etter frisyre, hva som var på moten den gangen. Trender endret seg etterhvert som den nåværende keiserinnen preparerte. I dag ser vi også på arkivfotografier, vi kan veldig raskt avgjøre om dette er "inspirerte" år 50. eller kanskje "gjengrodd" 70. I dag er det stor frihet i denne forbindelse, og viktigst av alt, moderne løsninger gjør at alle kan nyte frodig hår.

Hår i antall

100-150 tusenvis - dette er hvor mange hårsekkene naturen har gitt hver av oss

20-30 - Hår vil vokse ut av alles liv gjennom våre liv

300 - håret skal vokse i gjennomsnitt 1 kvadrat cm av hodet vårt

50-100 - vi mister hår på en naturlig måte hver dag

1 - centimeter per måned - dette er gjennomsnittlig tempo, der håret vokser

0,08 mm - dette er diameteren på hårskaftet

Nummer 3 er veldig viktig for et hår…
…fordi vi deler håret i tre grunnleggende deler:

  • rot, som er i hårsekken og nærer håret
  • et hårskaft som stikker ut over overflaten av huden
  • tuppen av håret

Hårskaftet består av tre lag: gjennomsiktig og tynt deksel, hårets indre cortex og kjernen skjult i midten. Ved veldig høy forstørrelse ser håret ut som en elektrisk ledning, inneholder tusenvis av tynnere ledninger i den, som igjen er enda tynnere.

Og de neste tre er forbundet med hårtap og gjenvekst av nytt hår. Den naturlige livssyklusen til et hår er delt inn i tre perioder:

  1. Anagen - tid, når håret vokser (det tar fra 2 gjøre 6 år)
  2. Catagen - en overgangsfase, på dette tidspunktet puten (pære) håret blir mindre og mindre, (3 uker)
  3. Theogen - den sovende perioden (gjøre 6 måneder). På slutten faller håret ut, og en ny pære dannes i hårsekken, hvorfra nytt hår vil vokse.

Hår på diett

Vi vil, å være frodig, skinnende, hyggelig å ta på. Vi ser etter passende sjampo for dem, vi prøver stadig nye balsam og masker. Vi utsetter håret for å forskjønne behandlinger, men slik ser de ut, avhenger i stor grad av det, hvordan vi spiser. Hvis vi tar vare på deg, at de får riktig mengde næringsstoffer, one odwdzięczą się nam swoim pięknym i zdrowym wyglądem. Co włosy lubią najbardziej?

Først: protein
Det er et grunnleggende stoff, hvorfra det er laget hår. Proteiner oppnådd fra mat går til magen der de brytes ned til de minste komponentene - aminosyrer. Disse kommer i sin tur inn i hårroten gjennom sirkulasjonssystemet. De mest verdifulle er svovelaminosyrene - cystin og metionin - hårets indre bindemidler. Deres tilstedeværelse gjør, at håret er sterkt og hoppende. De finnes i produkter, vi spiser hver dag: kjøtt, egg, fisk. Og også i soyabønner, hvetekim, havreflak og hvetekli. Protein kroppen vår ikke kan lagre, derfor må den leveres regelmessig.

Po drugie: vitaminer
B-vitaminer er det mest nødvendige for håret, A i E. Takket være dem er håret sterkere, bedre beskyttet og vokse raskere. Vitamin B1, B5 (pantotensyre), B6 og A er involvert i celledeling i hårsekken, er ansvarlig for riktig hårvekst og struktur. B-vitaminer forhindrer også seboré. Vitamin E er en kraftig antioksidant, som bekjemper destruktive frie radikaler. De inneholder de største mengdene av alle disse vitaminene: solsikkefrø, nøtter, hvetekim, sesamfrø. Frukt og grønnsaker, som for eksempel: salat, brokkoli, tomater, pepper, persille, dill, fersken er rike kilder til betakaroten, som i kroppen forvandles til vitamin A.. Vitamin B5 finnes oftest i kombinasjon med andre stoffer som koenzym A. Hvor er det meste av det? I leveren, melk, eggeplommer, gjær, riskli, honning.

For det tredje: mineraler
Hår trenger jern, sink og kobber. Jernioner er involvert i å gi energi til stamceller, hvorfra det er laget hår. Jernmangel rammer hovedsakelig kvinner, og det er forårsaket av tunge perioder, svangerskap, fødsel. Effekt? Hår går i stykker, er svekket, faller ut for mye.
Det andre viktige elementet - sink - deltar i dannelsen av keratin og er nødvendig for at enzymene som er ansvarlige for proteinmetabolisme skal fungere riktig., hovedkomponenten i håret. Regulerer arbeidet med talgkjertlene i huden. Mangel på sink i kostholdet kan redusere hårveksten, føre til at de blir tynnere, og noen ganger til og med føre til skallethet.
Kobber styrker håret, fordi den bestemmer antall "disulfidbroer", gir styrke og elastisitet. Mangel på kobber kan også forårsake forstyrrelser i jernøkonomien, som ytterligere vil svekke håret.
Alle disse elementene finnes i kjøtt, fjærfe, sjømat, fisk, egg, havreflak og hvetekli.

Dette unngås bedre
Et overskudd av søtsaker og melprodukter skader ikke bare figuren, men også hår. Det er antatt, at for mye karbohydrat får håret til å bli fet og flass, og forstyrrer til og med arbeidet med hårsekkene.

Kosttilskudd
Noen ganger kan vi ikke komponere riktig meny, som håret vårt vil ha nytte av. Hvis de ikke ser best ut, eller hvis vi vil gå ned i vekt, det er verdt å nå et vitaminpreparat med cystin og metionin tilgjengelig på apoteket. Du må imidlertid huske, det veldig skadede håret, ingen diett vil mirakuløst gjenopprette det som ser bra ut. Vi vil bare se resultatene av vår innsats, når vi kutter de ødelagte endene og venter, til nye tråder vokser opp.

Vakkert og ryddig

I hverdagen for hårets skjønnhet, må vi huske på den delikate strukturen. En kappe som bryter hvert hår, det vil si at det ytre beskyttende laget er gjennomsiktig og veldig delikat. Den består av skjellende overlappende celler. Hvis de er stramme, utføre sin funksjon godt og beskytte mot UV-stråling, skitt, nylig, frost. Håret vårt er da glatt og skinnende. Verre, når vekten ikke passer tett sammen, fordi de ble skadet på grunn av overflødig soling, dårlig gjennomførte frisørbehandlinger eller bruk av upassende kosmetikk. Foringsrør, som har mistet tetthetsårsakene, at håret er tørt, ujevn, matt, vanskelig å ordne. Som en konsekvens kan indre cortex bli skadet, które objawia się łamliwością włosów. Hva å gjøre, for ikke å skade håret ditt, men verdsetter dem godt?

1. Skånsom vask
Det er best å bruke milde sjampoer, som ikke inneholder aggressive rengjøringsmidler. Prøv å ikke bruke to forskjellige sjampoer samtidig, fordi ingrediensene deres kan reagere med hverandre skadelige for håret. Det er ingen harde og raske regler for hyppigheten av vask. Det anbefales generelt å gjøre dette en gang i uken for tørt til normalt hår og to, tre ganger i uken for fet hår.

2. Et velvalgt balsam
Etter vask er det verdt å bruke et passende balsam, som gjør det lettere å løsne håret og gir det et finere utseende. Men vær forsiktig! Du må alltid velge den rette for din hårtype.

3. Stressfri kaming
For stramme boller og hestehaler er et mareritt i håret. De kan skade ikke bare stilkene, men også forårsake drastisk plukking. Bruk en naturlig hårbørste eller en kam med avrundede tenner for å kamme. Disse redskapene må rengjøres regelmessig.

4. Modellering i moderasjon
Håret vårt ville ha stor nytte, hvis vi kunne kvitte oss med apparater som tørketrommel eller rettetang fra huset. Dessverre, uten dem, vil vi ikke være i stand til å lage en effektiv frisyre. Før vi strekker oss etter disse "torturverktøyene", er det verdt å gni en kosmetikk med silke og oljer i håret, som vil glatte endene og beskytte dem mot å skade varmen.

5. Hjemmebehandling
Det er lurt å bruke en nærende maske i håret en gang i uken. Det er ikke mangel på ferdige produkter i butikkene, men du kan også forberede det selv, ved hjelp av oppskriften, som bestemødrene våre visste. Plommen er nok, noen dråper sitron og ricinusolje eller olivenolje. Pakk håret dekket med en slik naturlig kosmetikk og hold det dekket i ca.. 15 minutter, skyll grundig. Som et resultat blir håret øyeblikkelig skinnende, myk og behagelig å ta på.

Sannheter og myter om hår

Det er mange teorier om hårpleie og det, hva tjener dem, og hva som ikke gjør det. Men er de alle sanne?…

Klipper håret, de kan styrkes
Ikke sant. Hår kan ikke sammenlignes med planter, som må trimmes noen ganger, å vokse bedre. I hårsekken, spesifikt, i sin del kalt matrise, fortsetter cellene å multiplisere. De gamle skyves ut og de dør, skape en stamme fratatt vitale funksjoner. Hennes underkastelse, vil ikke styrke håret. En annen ting, at kortere hår krever mindre pleie og mindre børsting, som kan svekke dem.

Hyppig vask gjør håret fettete
Med. Det er ingen sammenheng mellom å vaske håret, og utskillelsen av talg. Fet hår ser ikke estetisk ut, så vask dem med en mild sjampo så ofte som nødvendig.

Mørkt hår er sterkere
Sannhet. En stor mengde pigment beskytter håret, absorberer UV-stråler og nøytraliserer frie radikaler. Derfor, i det varme klimaet, oppstod det svarte løpet med jet svart hår. Og vice versa, personer med lys hud og lys hår skal beskytte håret mot overdreven sollys med et passende hodeplagg.

Daglig vask er skadelig for håret
Ikke sant. Vi kan vaske håret så ofte, slik vi trenger det. Spesielt, når vi føler kløende hodebunn. Kløe og flass er tegn på seborrheisk dermatitt. Nyere studier viser, at denne sykdommen kan bidra til hårtap.

Gelen kan forårsake hårtap
Nei. Gelen forblir på overflaten av håret, det trenger ikke inn, derfor kan det på ingen måte føre til at de faller ut. Det samme gjelder sjampo, krem eller hårspray.

Balsammen er gunstig for håret
Sannhet. Dens bruk forårsaker, at håret er mykt og skinnende. Kosmetikken skaper et lag med beskyttelse mot skadelige eksterne faktorer og gjør det veldig enkelt å løsne seg. Det kan imidlertid ikke forhindre overdreven hårtap.

2w1 ” – markedsføring selge

Å bruke en balsam etter å ha vasket håret ditt har blitt en vanlig aktivitet. Hovedoppgaven til denne kosmetikken er å lette hårfjerning, gir dem mer volum og en fin glød. 2-i-1-produkter, det vil si at kombinasjonen av sjampo og balsam er teoretisk bra, fordi de forkorter tiden for begge handlingene, det vil si å vaske og ta vare på håret. Vi bør imidlertid ikke lytte til annonsene. Hvorfor?

"2in1 vil gjøre livet ditt lettere", „2×1 Jeg… klar", "2in1 trenger du ikke noe mer" - vi er overbevist om reklameplasser. Sjampo alene vil aldri gi deg denne effekten, som kremen som brukes etter den. Funksjonene til disse to kosmetikkene er imidlertid helt forskjellige fra hverandre. Enkelt sagt skal sjampoen fjerne, lotion - legg til. Den første var designet for å vaske håret ditt (det skal være slik), den andre skal fungere på rent hår, pleie dem og gjøre dem lettere å ordne. Kombinasjonen av disse to oppgavene er derfor tilbakebrudd og ikke veldig gunstig for håret.

Naturlige kremer
Tidligere ble håret vasket med vanlig såpe. Det er ikke vanskelig å gjette effekten: håret ble viklet etter et slikt bad, vanskelig å kamme og kjedelig. For å gjøre dem myke, takle kaming og få en fin glans, de begynte å forsure – skyll dem med sitronsaft eller frukteddik.
Med oppfinnelsen av såpefrie rengjøringsmidler, syre skylling var ikke lenger nødvendig. Fortsatt forble vanen med å legge igjen en syrereaksjon (pH 3-5) i hårkremer, og mange mennesker skyller fortsatt håret med sitronsaft.

Det var også nye problemer. Ingredienser til sjampo (hovedsakelig sulfitter) årsak, blant andre. overdreven statisk i håret (selve keratin har en stor elektrisk ladning, som ytterligere forbedres av svovelionene som er tilstede i hvert vaskemiddel). Derfor tilsettes kationiske aktive stoffer til kremer, som fester seg til hårstangen. Takket være dem er håret ordnet bedre, de blir mykere og luftige.

huske, at en god balsam skal gi en umiddelbar effekt av vakkert hår, uten å belaste dem.

 

Bare myter

1.Barbering av ansikt og ben gjør, at stubben vokser raskere tilbake i disse områdene. Mange gutter utsatte den første barberingen på grunn av denne overtro. Det spredte også frykt for barbering av ben blant mange kvinner.
2.Børsting ofte er bra for håret ditt. Faktisk kan overdreven børsting skade dem.
3.Combing vil gjøre, at folk som begynner å bli skallede, vil miste håret raskere. Hovedfaktoren her er alder og genetisk disposisjon.
4.Hår kan falle ut ved å bruke hatt. I noen situasjoner er det til og med tilrådelig å bruke hatt, for eksempel på stranden. Solbrenthet på hodet kan bidra til hårtap.
5.Hyppig vask forårsaker skallethet.
6.Traumatiske opplevelser kan gjøre deg, at en mann blir grå om natten.
7.Flass er smittsom. Ikke sant. Imidlertid kan du bli smittet med andre sykdommer samt parasitter ved å bruke en lånt kam.
8.Delte ender kan "repareres" uten å kutte dem.
9.Daglig vask kan skade håret ditt.
10.Alopecia er arvelig fra morsfamilien.
11.Å fargelegge håret mens du er gravid er skadelig. Noen spesialister sier, at farging av håret ikke påvirker fosteret på noen måte. Noen av dem er imidlertid ikke enige. Det er best å spørre legen din.
12.Å rette håret ditt kan føre til brystkreft.
13.Å sove med vått hår kan føre til hodebunninfeksjon.
14.Du bør ikke pusse håret, når de er våte.
15.Den beste måten å holde seg sterk på, skinnende hår er en diett rik på protein og jern.

Legg igjen et svar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Nødvendige felt er merket *