Börjar med grunderna - du bör tvätta händerna innan du sätter på kontaktlinser. Om det finns synlig smuts på dem bör vi använda vatten för att rengöra dem. Det rekommenderas inte att tvätta händerna med tvål, vilket kan irritera den känsliga strukturen i ögat.
Nästa steg är att nå en speciell antibakteriell vätska. En liten mängd bör appliceras på händerna, vilket gör att vi kan ta bort från deras yta till 99% bakterie. Nästa steg är att torka händerna. Det rekommenderas att göra detta med pappershanddukar, lämna inga trådar eller ludd, som sedan kan komma i kontakt med ögat och sänka synkvaliteten.
Nästa steg är att kontrollera, att linserna inte är skadade. Vi bör vara uppmärksamma, att deras yta inte är repad, att det inte har några hakar. om så är fallet, Dessa linser ska kasseras och ett annat par tas. om inte, vi lägger höger hand på pekfingret, längst ner på fingertoppen, och kanterna uppåt och kontrollera, om linsen har rullat av. Hur kan detta göras? Titta på linsen från sidan. Om den har markeringar: 1,2,3 (sådan, vad Acuvue-objektiv har, till exempel) lätt att läsa, innebär att, att allt är bra.
Dags att ta på dig dina linser. Kontaktlinsen på pekfingret ska riktas mot ögat, med långfingret som drar bort det nedre ögonlocket, och med den andra handen, använd ditt pek- eller långfinger för att dra tillbaka det övre ögonlocket. Nästa steg är att sätta linsen på ögongloben. När vi lyckas göra det, nästa steg är att försiktigt släppa ögonlocken och blinka. Upprepa samma steg med det andra ögat.
Naturligtvis finns det många metoder för att sätta på och ta bort linser (t.ex.. toriska linser). Därför bör vi välja en, som passar oss bäst och övar det under isättning och avlägsnande av linser (i det senare fallet måste alla steg utföras på samma sätt, dock i en något modifierad sekvens). Det viktigaste i det första steget är att behärska dina rörelser, så att våra händer inte skakar, och ögonlocken stängde inte ofrivilligt. Det kan vara svårt först, det är dock hanterbart.