En diet med lågt proteininnehåll används främst vid kronisk njursvikt. Som du vet, överskott av protein kan störa njurfunktionen, och vid en sådan allvarlig sjukdom - det kan orsaka nästan mördande smärta. Dieten används också vid leversjukdomar och reumatoid sjukdomar. Lekkostrawna, bör inte orsaka magproblem, särskilt efter samråd med din läkare. Presentera vilken diet som helst på egen hand, när vi är medvetna, att vi inte är riktigt friska, det kan hamna obehagligt. En läkare med lämplig utbildning kommer säkert att veta vad man ska göra i en sådan situation. Ibland elimineras protein helt från kosten, ibland är det dock begränsat till att begränsa det i menyn. Du kan inte snabbt eliminera detta näringsämne från din kost, eftersom protein är en mycket viktig del av vår diet genom att följa en diet med låg proteinhalt, det är värt att bli intresserad av att konsumera mer vitaminer. För en smak av livet ... låt oss använda citronsyra och örtkryddor för kryddor, Men att glömma bort skadligt salt och god vegeta. Först och främst bör du begränsa mängden konsumerat kött, baljväxter, ostar, jaj, yoghurt, mjölk, själv, tofu och bönor. Med tanke på det faktum, att grönsaker också har mycket protein, vår lågprotein diet bör kompletteras med vitaminer. Kasta ister och margarin ur kylskåpet, för när vi använder en diet med låg proteinhalt kan vi bara använda fetter som olja och smör. Låt oss försöka ånga våra rätter, på vattnet eller på grillen, helst utan tillsats av fett ... eller något om det, att det protein som konsumeras i en diet med låg proteinhalt bör vara av animaliskt ursprung. Jag menar skummjölk först och främst, Kyckling och kalkon utan fet hud och mager ostmassa accepteras, att patienten ska konsumera dagligen 35 kalorier per kilo kroppsvikt. Så om vi väger 50 kg, vi borde ta varje dag 1750 kalorier, om vi däremot väger 80 kg, vi borde äta varje dag tills 2800 Det finns två typer av kaloribehov för protein. Först, mindre, täcker 20-30 gram protein dagligen. Mer specifikt, detta är mindre än ett halvt gram per kilo kroppsvikt. Andra, större, det inkluderar dock 40-50 gram protein dagligen, eller 0,6-0,7 gram per kilo kroppsvikt. Jämfört med en diet med hög proteinhalt, Detta är ungefär tre gånger mindre än det rekommenderade proteinintaget. Vi förknippar vanligtvis dieter med viktminskning, eller kanske snarare med "återväxt". Det finns dock många tillstånd som kräver ett specifikt näringsprogram. En diet med låg proteinhalt är en av dieterna för personer med njurrelaterade hälsoproblem, lever- och reumatoid sjukdom. Därför är det ingen fråga om att använda denna diet hos människor som vill gå ner i vikt.