Menstruele kalender

Menstruele kalender

Het is de moeite waard om daarvoor een menstruatiekalender bij te houden, om uw eigen maandelijkse cyclus in detail te leren kennen. Dergelijke kennis zal zowel voor jonge meisjes nuttig zijn, die net hun lichaam leren, evenals volwassen vrouwen, die ze kunnen voorspellen dankzij de kalender, wanneer ze de volgende vruchtbare en onvruchtbare dagen zullen hebben, wat op zijn beurt weer nuttig zal zijn voor natuurlijke gezinsplanning.

Menstruele kalender

De eenvoudigste menstruatiekalender markeert simpelweg de eerste dag van je menstruatie, dus je kunt het na een paar maanden controleren, of de cycli regelmatig zijn en dezelfde lengte hebben. Bij het bijhouden van een menstruatiekalender kunt u ook alle dagen markeren, waar bloeding optreedt, en zelfs de mate van zijn overvloed. Als de menstruatiekalender is om u te helpen bij het identificeren van uw vruchtbare en onvruchtbare dagen, Andere symptomen die verband houden met het verloop van de maandelijkse cyclus kunnen ook op het diagram worden aangegeven, bijvoorbeeld het verschijnen van baarmoederhalsslijm (bekijk het artikel – vruchtbaar slijm), pijnlijke borsten en buik (ovulatoire pijn, premenstruele pijn), ovulatoire spotting, menstruele migraine.

Menstruatiekalender - geavanceerde versie

Op nog geavanceerdere kalenders kunt u uw dagelijkse lichaamstemperatuurmetingen markeren, wat is dan van toepassing, wanneer een vrouw zich op een natuurlijke manier wil beschermen tegen zwangerschap of van plan is zwanger te worden en de dag van de eisprong zo nauwkeurig mogelijk wil bepalen. De menstruatiekalender kan op een gewoon vel papier worden geschreven, waar alle dagen van de maand precies worden gemarkeerd. Als de maanden op elkaar zijn gestapeld, regelmaat zal het gemakkelijkst te zien zijn, waarmee opeenvolgende cycli verschijnen.

Elektronische kalenders zijn ook een erg handige oplossing. Met dit soort menstruatiekalenders kunt u voortdurend nieuwe gegevens invoeren, en bereken indien nodig de datum van uw volgende menstruatie, en zelfs zelf berekenen wanneer vruchtbare of niet-vruchtbare dagen waarschijnlijk zullen zijn. Sommige computerprogramma's voor het bijhouden van een maandelijkse kalender hebben aanvullende opties, bijvoorbeeld de gebruiker een paar dagen voor de uitgerekende datum informeren, menstruatie of vruchtbare dagen zijn nabij, of het maken van nuttige statistieken over een willekeurig aantal maandelijkse cycli. De menstruatiekalender kan door vrouwen worden gebruikt, die zwanger willen worden - als ze vrij regelmatig ongesteld zijn, door de vruchtbare fase aan te wijzen, kunt u uw geslachtsgemeenschap op dit moment plannen, wanneer de kans op conceptie het grootst is.

Artikel gevonden door middel van de volgende zinnen:

  • menstruele kalender
  • Afdrukbare menstruatiekalender
  • menstruele kalender
  • menstruele kalender
  • online maandkalender
  • online menstruatiekalender
  • online menstruatiekalender
  • Afdrukbare menstruatiekalender
  • Afdrukbare menstruatiekalender
  • online menstruatiekalender

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *