Was zum Mittagessen für ein Kind und ein Baby ? Schnelles Abendessen

Arbeitet in einem Unternehmen. Vollzeit, oft Überstunden. Ich brauche eine Stunde, um zur Arbeit zu fahren (unabhängig davon, ob ich per Kommunikation reise, mit dem Auto oder mit dem Fahrrad ... obwohl ich kürzlich gerockt habe und in 50 Minuten mit dem Fahrrad unterwegs war ;p)

Also ... ich bin gegen 10 Uhr nicht zu Hause. Schön. ich hasse das! Als ich kein Baby hatte, Es war mir egal. Ich mochte danach 10 Gehen Sie während der Arbeitszeit ins Fitnessstudio und ich war zu Hause 21, 22 . Gut..

Sie wissen, was ich mache, wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme? Ich werfe alles in die Ecke, Ich wasche mir die Hände, Ich ziehe mir eine Jogginghose an und eile in die Küche, um das Abendessen für den nächsten Tag zu kochen. In der Zwischenzeit spiele ich mit dem sehnsüchtigen Kind, Ich spreche mit meinem Mann, Ich schaue mir die Nachrichten an und denke über das Leben nach. Es gibt Eile, aber sobald ich darüber hinweg bin, habe ich Zeit für alle ...

Ich habe ein paar Möglichkeiten, um die Dinge zu beschleunigen. Das Wichtigste ist das Mittagessen für das Kind! Es muss genug geben. Ein hungriges Kind kann nicht gehen. Wir werden es irgendwie schaffen, obwohl ich es zugeben muss, dass es schön ist, in einem Moment der Ruhe ein warmes Abendessen zu essen.

Was für ein Abendessen für ein Kind?

Ich habe eine Methode für ein schnelles, nahrhaftes Mittagessen für ein Kind entwickelt. Gemüsesuppe a`la aleo Es ist meine Nummer eins und ich mache es immer dann, wenn ich keine Ahnung habe oder nicht genug Zeit habe.

Cremesuppen werden von meinen Freunden nicht gemocht, deshalb werde ich heute nicht darüber schreiben.

Mögen, dass mein Kind männlich ist, dann muss die Suppe dick sein. Ich mache das manchmal, dass ich dicht auf den Teller lege und die seltenen in die Tasse gieße - Dzieciok liebt eine solche Kombination! Ich picke ein Gemüse mit einer Gabel und wasche es mit einer Suppe ab

Gemüse würfeln, Streifen oder Scheiben. Ich nehme, was ich zu Hause habe, oder ich habe es auf dem Heimweg von der Arbeit gekauft.

ich werde hinzufügen, dass ich immer auf der Hut bin gefrorener Brokkoli, Blumenkohl und Spinat.

Wenn ich Fleisch habe, koche ich Gemüse in Brühe oder wenn ich eine Laune habe Fleisch Ich füge der Gemüsebrühe hinzu.

Normalerweise wird es der Suppe hinzugefügt Pasta, Reis, Hirse, Grütze Perlgerste oder einfach Kartoffel. Es passiert, dass das zubereitete Gericht verlangt Buchweizen, Also gebe ich das meiner kleinen Süße. Alle Arten Maische, hausgemachte Nudeln auch für eine abwechslung lohnenswert. Sie müssen nur die gegossenen Knödel zubereiten 3 Protokoll.

Nun, dies ist ein Beispiel für das Mittagessen Nr. 1: Karotte, Seler, Brokkoli, Blumenkohl, Pasta

Mittagessen Nr.2: Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffel, ein Stück Putenbrust

Mittagessen Nr.3: Karotte, Seler, Petersilie, zum, Tomaten

Mittagessen Nummer 4: Hühnerbrust, Reis, Tomaten, Karotte, Petersilie

Mittagessen Nr 5: Zucchini, Karotte, zum, Pfeffer, Tomate

usw.. usw.. kann endlos kombiniert werden.

Es interessiert dich Ausführungszeit ?

Und das hängt weitgehend von Ihren Schneidefähigkeiten ab. Ich bin so geschickt geworden, dass ich Gemüse zum Kochen vorbereiten muss 5 Protokoll. Das Kochen erfolgt von selbst, Es ist Zeit aufzuräumen, Abwasch oder Vergnügen ;p

Das Gemüse wird gedämpft oder im Wasser. Allerdings, wenn er in Wasser kocht, Deshalb versuche ich, dieses Wasser so wenig wie möglich zu halten und es kommt geheilt heraus. Anders ist die Situation, wenn ich Suppe mit Fleischbrühe koche, denn dann sieht es eher nach einer Suppe als nach einer Heilung aus.

Es ist wichtig, mit dem Kochen von hartem Gemüse zu beginnen. Zum Beispiel habe ich zuerst eine Karotte hineingelegt. Ich koche einen Moment, um es etwas weicher zu machen und füge Zucchini hinzu. Dank dessen werden beide Gemüsesorten gleichmäßig gekocht und die Zucchini verwandelt sich nicht in Brei.

Pasta, Grütze, Ich habe den Reis in die Suppe gegeben. Er kocht selten getrennt - denke ich, dass die Situation es erfordert oder dass es mir nichts ausmacht, einen anderen Topf schmutzig zu machen.. Wie bei Gemüse dauert das Kochen von Reis lange, Also habe ich es am Anfang eingefügt; Pasta ist Express, Ich habe am Ende reingesteckt; Hirse ist auch schnell, vor dem Ende einwerfen usw. usw..

Ein solches Gericht kann sicher gekocht werden für zwei Tage. ich übersetze für Container (500ml) und in den Kühlschrank stellen.

Viel Glück!