Haar

Haare unter der Lupe

Haar ist Eiweiß. Genauer gesagt, keratinisiertes Protein - Keratin, deren einzelne Fasern haften eng aneinander. Sie verdanken ihre Viskosität dem Schwefel, den sie enthalten. Die kleinsten Partikelbestandteile von Proteinen werden Aminosäuren genannt. Es gibt verschiedene Arten von Aminosäuren in Keratin: Cystin, Arginin, Glycin, Tyrosin, Phenylalanin, Lysin und andere. Zusätzlich enthält die Haarkortikalis Wasser und Fette, und auch Melanin, das heißt, das Pigment, das die Farbe gibt. Es wird von Melanozyten in der Haarzwiebel produziert.

Haarwuchs betrachten, Sie müssen unter die Haut zum Haarfollikel schauen, das heißt, Aussparungen, wo alles beginnt. Denn hier ist die Haarwurzel. Sein bauchiges Ende, das als Zwiebel oder umgangssprachlich als Zwiebel bezeichnet wird, ist eine Fabrik, in der das sogenannte Zwiebelende hergestellt wird. Stammzellen. Das wäre natürlich nicht möglich, wenn nicht für die Blutgefäße, die Nährstoffe zu jeder Brustwarze bringen, auf dem die Zwiebel eingebettet ist. Infolgedessen drücken sich Zellen, die sich vermehren, nach oben und werden keratinisiert, darin schaffen, was wir draußen sehen - der Haarschaft.

Das Haar besteht aus:

* Stängel,
* die Wurzel,
* Birne (Glühbirnen),
* der Mund der Haarkapsel (Hautporen),
* die Talgdrüse,
* der Warzenhof der Haare,
* der paranasale Muskel,
* Bindegewebsteil der Haarkapsel,
* Haarwarzen.

Haarfarbe hängt ab von:

* erbliche Faktoren,
* Farbstoff,
* Klima,
* Rennen.

Die Form der Haare

Wir unterscheiden die Haare:

* einfach,
* wellig
* verdrehte,
* sehr verdreht,
* Locken,
* lockig,
* Spiral-.

Haarwuchsrate

* OK. 0,35 mm pro Tag
* OK. 1 cm pro Monat
* OK. 12 cm pro Jahr

Der Haarzyklus

ein) Katagen - Zeitraum von 2 machen 3 Wochen, in denen die Haare sterben.
b) Telogen - dauert mehrere Monate, währenddessen wird das tote Haar vom neu wachsenden herausgeschoben, Die Hornhaut, die sich zur Oberfläche der Epidermis erhebt, hinterlässt einen Zellstrang im Haarfollikel, was es mit einem verschwindenden Nippel verbindet.
c) Anagen - dauert mehrere Jahre, Zu diesem Zeitpunkt wachsen neue Haare.

Physikalische Eigenschaften der Haare

ein) Haltbarkeit - hängt mit der Beständigkeit gegen mechanische Faktoren zusammen, biologisch und chemisch.

* sauer – Das Haar reagiert günstig, zeigt Widerstand
* basisch und oxidierend – sind sehr schädlich für die Haare, beschädigen seine Struktur, Haltbarkeit und Flexibilität, und der Grad der Schädigung hängt von der Konzentration der Substanz ab.

b) Flexibilität und Elastizität - Das Haar verliert seine Elastizität und verändert seine Form unter dem Einfluss von Wärme. Verlängerung, Das Schrumpfen oder Anschwellen der Haare hängt von der Menge an Wasser ab, die es aus der Umgebung aufgenommen hat.
c) Wasseraufnahmefähigkeit
d) Die Fähigkeit, Elektrizität zu leiten

Aus biologischer Sicht besteht ihre Aufgabe darin, das Gehirn vor Sonne und Frost zu schützen. Zuallererst ist jedoch die kulturelle Bedeutung des Haares wichtig. Auf den ersten Blick können sie viel über eine Person erzählen. Nicht nur wegen seiner Gesundheit, sondern auch Persönlichkeit oder Zugehörigkeit zu einer bestimmten sozialen Gruppe, religiöse oder Subkultur. Über das, wie wichtig sie in unserem Leben sind, eine Tatsache kann beweisen, so oft, wenn wir uns ändern wollen, Wir beginnen mit dem Schneiden oder Wachsen von Haaren oder dem Färben. Deshalb, wenn ihnen etwas Schlimmes passiert: sie verlieren ihren Glanz, ausfallen, Schuppen erscheinen, wir fühlen uns unwohl, was in der Folge sogar zu einer dauerhaften Abnahme des Selbstwertgefühls führen kann. Waren Haare schon immer so wichtig??
Scheint, Ja. Bereits in Stammesgemeinschaften der Kopf, und damit und die Haare, wurden als Wohnsitz der Geister angesehen. Und das Schneiden von Haaren wurde oft als ritueller Akt im Zusammenhang mit dem Überschreiten der Schwelle zum Erwachsenenalter behandelt.
Das Rasieren der Köpfe von Kriegsgefangenen symbolisierte jahrhundertelang ihre Unterwerfung unter den Sieger. Es war auch eine grausame Bestrafung, die zum Beispiel in angewendet wurde. gegenüber Frauen, die sich während des Zweiten Weltkriegs mit dem Feind verbinden. Und umgekehrt - Riesen tragen, Die Doppeldeckerperücken am Hof ​​des Sonnenkönigs waren Ausdruck von Macht und Autorität. Der bloße Kopf im religiösen Sinne war und ist ein Zeugnis für den Rücktritt von körperlichen Freuden.
Frisuren sind nicht nur ein bestimmter Code, Informationen über die Person, sondern auch ein sehr wesentliches Element der Chronologie. Seit den Zeiten des alten Roms können wir bestimmte Epochen an der Frisur erkennen, Was war zu der Zeit in Mode. Die Trends änderten sich, als sich die aktuelle Kaiserin pflegte. Heutzutage auch Archivfotos, Wir können sehr schnell feststellen, ob dies "inspirierte" Jahre sind 50. oder vielleicht "überwachsen" 70. Heutzutage gibt es in dieser Hinsicht viel Freiheit, und vor allem ermöglichen moderne Lösungen jedem, üppiges Haar zu genießen.

Haare in Zahlen

100-150 Tausende - so viele Haarfollikel hat die Natur mit jedem von uns ausgestattet

20-30 - Während unseres gesamten Lebens wachsen Haare aus jedem Leben heraus

300 - Haare sollten durchschnittlich wachsen 1 Quadratzentimeter unseres Kopfes

50-100 - Wir verlieren jeden Tag auf natürliche Weise Haare

1 - Zentimeter pro Monat - das ist das durchschnittliche Tempo, in dem die Haare wachsen

0,08 mm - das ist der Durchmesser des Haarschafts

Die Nummer 3 ist sehr wichtig für ein Haar…
…weil wir die Haare in drei Grundteile teilen:

• Wurzel, Das ist im Haarfollikel und nährt das Haar
• ein Haarschaft, der über die Hautoberfläche hinausragt
• die Spitze der Haare

Der Haarschaft besteht aus drei Schichten: transparente und dünne Abdeckung, die innere Kortikalis des Haares und der Kern in seiner Mitte versteckt. Bei einer sehr hohen Vergrößerung sieht das Haar aus wie ein elektrischer Draht, mit Tausenden von dünneren Drähten, die wiederum sind noch dünner.

Und die nächsten drei sind mit Haarausfall und dem Nachwachsen neuer Haare verbunden. Der natürliche Lebenszyklus eines Haares ist in drei Perioden unterteilt:

1. Anagen - Zeit, wie die Haare wachsen (es dauert von 2 machen 6 Jahre)
2. Katagen - eine Übergangsphase, zu diesem Zeitpunkt das Pad (Birne) Das Haar wird immer kleiner, (3 Wochen)
3. Theogen - die Ruhezeit (machen 6 Monate). Am Ende fallen die Haare aus, und eine neue Zwiebel wird im Haarfollikel gebildet, aus denen neue Haare wachsen.

Haare auf Diät

Wir wollen, üppig sein, glänzend, schön zu berühren. Wir suchen geeignete Shampoos für sie, Wir probieren immer wieder neue Conditioner und Masken aus. Wir unterziehen die Haare verschönernden Behandlungen, aber so sehen sie aus, hängt weitgehend davon ab, wie wir essen. Wenn wir uns um dich kümmern, dass sie die richtige Menge an Nährstoffen bekommen, Sie werden es uns mit ihrem schönen und gesunden Aussehen zurückzahlen. Welches Haar am liebsten mag?

Zuerst: Eiweiß
Es ist eine Grundsubstanz, aus denen Haare gemacht sind. Aus der Nahrung gewonnene Proteine ​​gelangen in den Magen, wo sie in die kleinsten Bestandteile - Aminosäuren - zerlegt werden. Diese wiederum gelangen über das Kreislaufsystem in die Haarwurzel. Am wertvollsten sind die schwefelhaltigen Aminosäuren - Cystin und Methionin - die inneren Bindemittel des Haares. Ihre Anwesenheit macht, dass das Haar stark und federnd ist. Sie können in Produkten gefunden werden, Wir essen jeden Tag: Fleisch, Eier, Fisch. Und auch in Sojabohnen, Weizenkeime, Haferflocken und Weizenkleie. Protein, das unser Körper nicht speichern kann, Daher muss es regelmäßig geliefert werden.

Po Droge: Vitamine
B-Vitamine werden am meisten für das Haar benötigt, A i E.. Dank ihnen sind die Haare stärker, besser geschützt und schneller wachsen. Vitamin B1, B5 (Pantothensäure), B6 und A sind an der Zellteilung im Haarfollikel beteiligt, sind für das richtige Haarwachstum und die richtige Haarstruktur verantwortlich. B-Vitamine verhindern auch Seborrhoe. Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, die zerstörerische freie Radikale bekämpft. Sie enthalten die größten Mengen all dieser Vitamine: Sonnenblumenkerne, Nüsse, Weizenkeime, Sesamsamen. Früchte und Gemüse, sowie: Salat, Brokkoli, Tomaten, Pfeffer, Petersilie, Dill, Pfirsiche sind reich an Beta-Carotin, was sich im Körper in Vitamin A umwandelt.. Vitamin B5 wird am häufigsten in Kombination mit anderen Substanzen als Coenzym A gefunden. Wo ist das meiste davon?? In der Leber, Milch, Eigelb, Hefe, Reiskleie, Honig.

Drittens: Mineralien
Haare brauchen Eisen, Zink und Kupfer. Eisenionen sind an der Energieversorgung von Stammzellen beteiligt, aus denen Haare gemacht sind. Eisenmangel betrifft hauptsächlich Frauen, und es wird durch schwere Perioden verursacht, Schwangerschaft, Geburt. Bewirken? Haar bricht, sind geschwächt, übermäßig herausfallen.
Das zweite wichtige Element - Zink - ist an der Bildung von Keratin beteiligt und wird für das reibungslose Funktionieren der für den Proteinstoffwechsel verantwortlichen Enzyme benötigt, der Hauptbestandteil des Haares. Reguliert die Arbeit der Talgdrüsen der Haut. Ein Mangel an Zink in der Ernährung kann das Haarwachstum verlangsamen, verursachen ihre Ausdünnung, und manchmal sogar zu Kahlheit führen.
Kupfer stärkt das Haar, weil es die Anzahl der "Disulfidbrücken" bestimmt, Kraft und Elastizität geben. Der Mangel an Kupfer kann auch Störungen in der Eisenwirtschaft verursachen, das wird das Haar weiter schwächen.
All diese Elemente sind im Fleisch enthalten, Geflügel, Meeresfrüchte, Fisch, Eier, Haferflocken und Weizenkleie.

Dies wird besser vermieden
Ein Überschuss an Süßigkeiten und Mehlprodukten schadet nicht nur der Figur, aber auch Haare. Man glaubt, dass zu viel Kohlenhydrate dazu führen, dass das Haar fettig und schuppig wird, und stört sogar die Arbeit der Haarfollikel.

Nahrungsergänzungsmittel
Manchmal können wir nicht das richtige Menü zusammenstellen, wovon unsere Haare profitieren würden. Wenn sie nicht gut aussehen oder wir etwas abnehmen wollen, Es lohnt sich, nach einem Vitaminpräparat mit Cystin und Methionin zu greifen, das in der Apotheke erhältlich ist. Sie müssen sich jedoch daran erinnern, das sehr geschädigte Haar, Keine Diät wird auf wundersame Weise Ihr gutes Aussehen wiederherstellen. Wir werden nur die Ergebnisse unserer Bemühungen sehen, wenn wir die beschädigten Enden schneiden und warten, bis neue Stränge erwachsen werden.

Schön und ordentlich

Bei alltäglichen Bemühungen um die Schönheit unseres Haares müssen wir uns an seine zarte Struktur erinnern. Eine Scheide, die jedes Haar umhüllt, Das heißt, die äußere Schutzschicht ist transparent und sehr empfindlich. Es besteht aus schuppigen überlappenden Zellen. Wenn sie eng sind, erfüllen ihre Funktion gut und schützen vor UV-Strahlung, Schmutz, kurzem, Frost. Unser Haar ist dann glatt und glänzend. Schlechter, wenn die Waage nicht fest zusammenpasst, weil sie durch das Übermaß an Sonnenbaden beschädigt wurden, schlecht durchgeführte Friseurbehandlungen oder die Verwendung ungeeigneter Kosmetika. Gehäuse, das hat seine Dichtheit Ursachen verloren, dass das Haar trocken ist, Rau, matt, schwer zu arrangieren. Infolgedessen kann der innere Kortex beschädigt werden, was sich durch brüchiges Haar äußert. Was ist zu tun, um Ihre Haare nicht zu beschädigen, aber schätze sie gut?

1. Schonendes Waschen
Verwenden Sie am besten milde Shampoos, die keine aggressiven Reinigungsmittel enthalten. Versuchen Sie, nicht zwei verschiedene Shampoos gleichzeitig zu verwenden, weil ihre Inhaltsstoffe miteinander schädlich für das Haar reagieren können. Es gibt keine festen Regeln für die Häufigkeit des Waschens. Es wird allgemein empfohlen, dies einmal pro Woche für trockenes bis normales Haar und zwei zu tun, dreimal pro Woche für fettiges Haar.

2. Ein gut gewählter Conditioner
Nach dem Waschen lohnt es sich, einen geeigneten Conditioner zu verwenden, Dies erleichtert das Entwirren des Haares und verleiht ihm ein schöneres Aussehen. Aber sei vorsichtig! Sie müssen immer den richtigen für Ihren Haartyp auswählen.

3. Stressfreies Kämmen
Zu enge Brötchen und Pferdeschwänze sind ein Haaralptraum. Sie können nicht nur ihre Stängel beschädigen, sondern auch drastisches Zupfen verursachen. Verwenden Sie zum Kämmen eine natürliche Haarbürste oder einen Kamm mit abgerundeten Zähnen. Diese Utensilien müssen regelmäßig gereinigt werden.

4. Modellierung in Maßen
Unsere Haare würden sehr profitieren, wenn wir Geräte wie einen Trockner oder einen Glätteisen aus dem Haus entfernen könnten. Ohne sie können wir leider keine effektive Frisur kreieren. Bevor wir nach diesen "Folterwerkzeugen" greifen, lohnt es sich, ein Kosmetikum mit Seide und Ölen in das Haar zu reiben, Dadurch werden die Enden geglättet und vor schädlicher Hitze geschützt.

5. Behandlung zu Hause
Es ist eine gute Idee, einmal pro Woche eine pflegende Maske auf Ihr Haar aufzutragen. An Fertigprodukten mangelt es in den Läden nicht, Sie können es aber auch selbst vorbereiten, nach dem Rezept, wie unsere Großmütter wussten. Das Eigelb ist genug, ein paar Tropfen Zitronen- und Rizinusöl oder Olivenöl. Wickeln Sie das mit einem solchen Naturkosmetikum bedeckte Haar ein und halten Sie es ca.. 15 Protokoll, dann gründlich ausspülen. Dadurch ist das Haar sofort glänzend, weich und angenehm anzufassen.

Wahrheiten und Mythen über Haare

Es gibt viele Theorien über Haarpflege und das, was ihnen dient, und was nicht. Aber sind sie alle wahr??…

Meine Haare schneiden, Sie können gestärkt werden
Nicht wahr. Haare können nicht mit Pflanzen verglichen werden, die manchmal getrimmt werden müssen, besser wachsen. Im Haarfollikel, Insbesondere multiplizieren sich die Zellen in ihrem Teil, der als Matrix bezeichnet wird, weiter. Die alten werden rausgeschoben und sterben, Schaffung eines Stammes, dem lebenswichtige Funktionen entzogen sind. Ihre Unterwerfung, stärkt das Haar nicht. Etwas anderes, Das kürzere Haar erfordert weniger Pflege und weniger Bürsten, was sie schwächen kann.

Häufiges Waschen macht das Haar fettig
Mit. Es gibt keine Beziehung zwischen dem Waschen Ihrer Haare, und die Sekretion von Talg. Fettiges Haar sieht nicht ästhetisch ansprechend aus, Waschen Sie sie daher so oft wie nötig mit einem milden Shampoo.

Dunkles Haar ist stärker
Wahrheit. Eine große Menge Pigment schützt das Haar, UV-Strahlen absorbieren und freie Radikale neutralisieren. Daher entstand in dem heißen Klima die schwarze Rasse mit pechschwarzen Haaren. Und umgekehrt, Menschen mit heller Haut und hellem Haar sollten ihr Haar mit einer geeigneten Kopfbedeckung vor übermäßigem Sonnenlicht schützen.

Tägliches Waschen ist schädlich für das Haar
Nicht wahr. Wir können unsere Haare so oft waschen, wie wir es brauchen. Insbesondere, wenn wir juckende Kopfhaut fühlen. Juckreiz und Schuppen sind Anzeichen einer seborrhoischen Dermatitis. Aktuelle Studien zeigen, dass diese Krankheit zum Haarausfall beitragen kann.

Das Gel kann Haarausfall verursachen
Nein. Das Gel bleibt auf der Oberfläche des Haares, es dringt nicht in das Innere ein, Daher kann es in keiner Weise dazu führen, dass sie herausfallen. Gleiches gilt für Shampoo, Lotion oder Haarspray.

Der Balsam ist wohltuend für das Haar
Wahrheit. Seine Verwendung verursacht, dass das Haar weich und glänzend ist. Das Kosmetikum schützt vor schädlichen äußeren Einflüssen und erleichtert das Entwirren. Es kann jedoch einen übermäßigen Haarausfall nicht verhindern.

„„2w1 ” – Marketing verkaufen

Die Verwendung eines Balsams nach dem Waschen Ihrer Haare ist zu einer häufigen Aktivität geworden. Die Hauptaufgabe dieses Kosmetikums besteht darin, das Entwirren der Haare zu erleichtern, Geben Sie ihnen mehr Volumen und einen schönen Glanz. 2-in-1-Produkte, Das heißt, die Kombination von Shampoo und Balsam ist theoretisch gut, weil sie die Zeit für beide Aktionen verkürzen, das heißt, die Haare waschen und pflegen. Wir sollten uns die Anzeigen jedoch nicht anhören. Warum?

"2in1 wird dir das Leben leichter machen", „2×1 ich… bereit", "2in1 brauchst du nichts mehr" - wir sind von Werbespots überzeugt. Shampoo allein wird Ihnen diesen Effekt niemals verleihen, wie die Lotion danach verwendet. Die Funktionen dieser beiden Kosmetika sind jedoch völlig unterschiedlich. In einfachen Worten soll das Shampoo entfernen, Lotion - hinzufügen. Der erste wurde entwickelt, um Ihre Haare zu waschen (es sollte so bleiben), der andere soll an sauberem Haar arbeiten, sie nähren und leichter arrangieren. Die Kombination dieser beiden Aufgaben ist daher bahnbrechend und für das Haar nicht sehr vorteilhaft.

Natürliche Lotionen
In der Vergangenheit wurden die Haare mit gewöhnlicher Seife gewaschen. Es ist nicht schwer, den Effekt zu erraten: Nach einem solchen Bad verhedderten sich die Haare, schwer zu kämmen und langweilig. Um sie weich zu machen, mit dem Kämmen fertig werden und einen schönen Glanz bekommen, sie begannen zu säuern – Spülen Sie sie mit Zitronensaft oder Obstessig.
Mit der Erfindung seifenfreier Reinigungsmittel, Säurespülungen wurden nicht mehr benötigt. Trotzdem blieb die Gewohnheit, eine saure Reaktion zu hinterlassen, bestehen (pH 3-5) in Haarlotionen, und viele Leute spülen ihre Haare immer noch mit Zitronensaft.

Es gab auch neue Probleme. Zutaten für Shampoos (hauptsächlich Sulfite) Ursache unter anderem. übermäßige statische Aufladung im Haar (Keratin selbst hat eine große elektrische Ladung, was durch die in jedem Detergens vorhandenen Schwefelionen weiter verstärkt wird). Daher werden Lotionen kationische Wirkstoffe zugesetzt, die am Haarschaft haften. Dank ihnen sind die Haare besser angeordnet, Sie werden weicher und flauschiger.

merken, dass ein guter Balsam eine sofortige Wirkung von schönen Haaren geben sollte, ohne sie zu überlasten.

 

Nur Mythen

1.Rasieren Sie Ihr Gesicht und Beine macht, dass die Stoppeln in diesen Bereichen schneller nachwachsen. Viele Jungen haben die erste Rasur wegen dieses Aberglaubens verschoben. Es verbreitete auch die Angst, sich die Beine zu rasieren, bei vielen Frauen.
2.Häufiges Bürsten ist gut für Ihr Haar. In der Tat kann übermäßiges Bürsten sie beschädigen.
3.Kämmen wird machen, dass Menschen, die anfangen, eine Glatze zu bekommen, ihre Haare schneller verlieren. Der Hauptfaktor ist hier das Alter und die genetische Disposition.
4.Haare können durch Tragen eines Hutes ausfallen. In manchen Situationen ist es sogar ratsam, einen Hut zu tragen, zum Beispiel am Strand. Sonnenbrand am Kopf kann zu Haarausfall führen.
5.Häufiges Waschen führt zu Kahlheit.
6.Traumatische Erlebnisse können Sie machen, dass ein Mann während der Nacht grau wird.
7.Schuppen sind ansteckend. Nicht wahr. Sie können sich jedoch mit einem geliehenen Kamm mit anderen Krankheiten sowie Parasiten infizieren.
8.Spliss können "repariert" werden, ohne sie zu schneiden.
9.Tägliches Waschen kann Ihr Haar schädigen.
10.Alopezie ist erblich von der Familie der Mütter.
11.Das Färben Ihrer Haare während der Schwangerschaft ist schädlich. Einige Spezialisten sagen, Das Färben der Haare wirkt sich in keiner Weise auf den Fötus aus. Einige von ihnen stimmen jedoch nicht zu. Fragen Sie am besten Ihren Arzt.
12.Das Glätten Ihrer Haare kann zu Brustkrebs führen.
13.Das Schlafen mit nassen Haaren kann zu einer Kopfhautinfektion führen.
14.Sie sollten Ihre Haare nicht bürsten, wenn sie nass sind.
15.Der beste Weg, um stark zu bleiben, glänzendes Haar ist eine Diät, die reich an Eiweiß und Eisen ist.