Suunnittele raskautesi hyvin
Jos vain meillä on sellainen mahdollisuus, meille on erittäin tärkeää suunnitella huolellisesti lapsen hedelmöittymishetki ja koko kulkumme. Oikean raskauteen valmistautumisen ansiosta voimme saada paljon omalle kehollemme äärimmäisen tärkeitä etuja, ja lapsen terveyden vuoksi. Tulevan äidin tapauksessa se on ensisijaisesti tehokasta terveydenhuoltoa raskautta edeltävänä aikana, mikä helpottaa selviämistä tästä vaikeasta ajasta. Se tekee sen, että raskaana olevien äitien sairastuvuus ja kuolleisuus on selvästi laskussa. Tällainen nainen voi sitten nauttia paremmasta huumorista ja korkeammasta itsetunnosta tietoisena, että hän tekee jotain todella hyvää vauvalleen ja itselleen. Tietysti, näiden asioiden hoitaminen on erittäin tärkeää myös syntymättömän lapsen näkökulmasta. Hänen terveytensä riippuu suurelta osin äidin kehon tilasta, siksi, pitämällä huolta itsestäsi raskautta edeltävänä aikana ja vahvistamalla kehoasi asianmukaisesti, voimme vähentää keskenmenon tai erilaisten lapsiin kohdistuvien sairauksien riskiä kohdussa. Tämän ansiosta olemme varmoja siitä, että vauva kehittyy kunnolla äidin kohdussa eikä synny vioilla, jotka voisivat johtua meidän syytämme. Tietysti, suunnittelemattomista raskauksista tulleiden vauvojen osuus syntyneistä on luultavasti suurempi, ja samalla se ei tarkoita, että he ovat alttiimpia erilaisille sairauksille. Kannattaa kuitenkin miettiä vähän aikaisemmin, mitä lapselle haitallisia osia jokapäiväisestä elämästämme voimme poistaa, voidakseen tehdä hänelle jotain hyvää. On monia mahdollisia vaikutuksia, jotka voivat piileä valmistautumattomassa raskaudessa. Tämä voi johtaa esimerkiksi normaalia alhaisemman painon tai epätarkasti kehittyneiden elinten lapsen syntymään.. Joissakin tapauksissa jopa keskenmenon riski kasvaa. Jos siis suunnittelemme raskautta, aivan alussa meidän on poistettava elämästämme esimerkiksi alkoholi tai tupakka. Tämä on tietysti vasta alkua, jokaisen tulevan äidin tulisi johtaa oikea äiti, hygieeninen elämäntapa.