Kehon valmistaminen raskauteen
Raskaus on epäilemättä hyvin erikoinen, vaikka samalla vaikea ajanjakso jokaisen naisen elämässä. Siitä kannattaa tietää, että se riippuu suuressa määrin vanhempien käytöksestä, syntyykö lapsemme täysin terveenä. Vauvan kehittyminen kohdussa on melko monimutkainen prosessi, joka koostuu monista eri elementeistä. Meillä ei ole vaikutusta niihin kaikkiin, mutta voimme tehdä paljon itse, jotta se toimisi kunnolla. Tällaiset toimet voidaan aloittaa kauan ennen raskautta; silloin kannattaa esitellä sopiva, terveiden elämäntapojen, koska tämän ansiosta tarjoamme lapselle asianmukaiset kehitysolosuhteet. Tietysti, suurin osa suunnittelemattomista raskauksista syntyneistä lapsista, jos äidit eivät erityisesti valmistautuneet tähän ajanjaksoon, hän on terve. Tämä ei kuitenkaan muuta tosiasiaa, että kadumme usein aikaisempaa elämäntapaamme, alkoholin juominen tai savukkeiden polttaminen - sellaisilla asioilla on valtava vaikutus syntymättömän lapsemme terveyteen. Tästä syystä paras ratkaisu jokaiselle pariskunnalle on suunnitella huolellisesti lapsesi hedelmöityshetki - tämän ansiosta saamme useita etuja. Ensinnäkin voimme itse valita parhaan ajan, kun olemme sekä taloudellisesti että terveellisesti valmiita jälkeläisemme syntymään. Odottava äiti voi todella hyötyä tästä paljon, koska jollain tavalla se pakottaa hänet pitämään suurta huolta terveydestään, josta hän varmasti kiittää itseään lapsen syntymän jälkeen. Toisin kuin näyttää, asianmukaisen raskauteen valmistautumisen ei tarvitse tarkoittaa suuria vaivaa. Heti alussa kannattaa tietysti neuvotella lääkärin kanssa ja sopia hänen kanssaan yksityiskohtainen toimintasuunnitelma, Myös kaikista piristeistä, kuten alkoholista tai raskaudesta, tulee luopua etukäteen ja pitää huolta terveellisestä ruokavaliosta. Tärkeä kysymys tässä on myös ehkäisyvälineiden lopettaminen; jokainen organismi voi reagoida siihen täysin eri tavalla, siksi kannattaa tarkkailla kaikkia siinä tuolloin tapahtuvia muutoksia.