Wees de tijd te slim af en blijf zo lang mogelijk jong. Hier zijn een tiental tips, dat zal je helpen deze droom uit te laten komen:
Gezichtsbaden.
Elke ochtend spoelen we ons gezicht af met afwisselend warm en koud water, die de bloedcirculatie stimuleert.
Beschermende crème. Laten we ons de dagcrème herinneren. Beschermt tegen de zon, stof, voorziet de huid van het nodige vocht.
Sardines in olie.
Het is een goed idee om een of twee keer per week een blikje sardientjes in olie te eten (inclusief huid en botten), bestrooid met gehakte ui. Een portie van deze lekkernij voorziet ons lichaam van waardevolle vetzuren, silicium en de bouwstenen van eiwitten, versterking van bindweefsel.
Wangmassage.
Af en toe vullen we onze wangen met lucht en masseren we ze zachtjes met beide handen vanaf het midden van de bovenlip tot aan de uiteinden van de oren.. Deze massage verzacht rimpels effectief, rond de neus en boven de bovenlip, heeft een ontspannend effect.
'S Avonds jojoba-olie.
Dep het in de gereinigde huid van het gezicht 2 of 3 druppels pure jojoba-olie, met verjongende ingrediënten. Verkrijgbaar bij de apotheek.
Oliekompressen voor de hals die de hals en het decolleté glad maken. We verspreiden het met een penseel 70 ml zomersesamolie met 2 lepels honing, bedek met een handdoek voor ca. 2 uren.
Zachte druk met de vingertoppen.
Masseer de crèmes met uw vingertoppen, in halfcirkelvormige bewegingen van binnen naar buiten het gezicht. Druk vervolgens lichtjes op de huid rond de buitenste ooghoeken en rond de mond. Dit stimuleert het huidweefsel, fixeert en versterkt het regenererende effect van elke crème.
Lichte massage.
Verwijdert effectief spierspasmen, die rimpels op het voorhoofd veroorzaken. We leggen onze handen op de tempels, binnen, we maken heel zacht met de zachte kant van de hand, cirkelvormige bewegingen van boven naar beneden.
Vochtige lucht.
Luchtvochtigheid in gesloten ruimtes wordt verzorgd door speciale luchtbevochtigers. U kunt ook een gewone spray vullen met mineraalwater en de droge gezichtshuid opfrissen 2 keer per dag.
Kook met gejodeerd zout.
Probeer zout met een hoog jodiumgehalte te gebruiken, Jodium stimuleert de werking van de schildklier, verantwoordelijke klier m. in. te gezond, jeugdige uitstraling van de huid.
Platte slaaproller.
Het is het beste om op een kussen onder de nek of op een rond kussen te slapen, waarin we de nek leggen. Rimpels worden 's nachts rechtgetrokken, gevormd in de plooien van de huid en we zien er 's ochtends jonger uit.
Worst of peeling.
We doen een keer per week een gezichtspeeling (met kant-en-klare crèmes), we plaatsen een dikke laag van een vochtinbrengend masker of maken een worst. Dit reinigt de poriën diep en maakt de huid glad.
Kruidenthee.
Laten we overdag kruidenthee drinken in plaats van koffie. Ze zijn erg gezond. De oliën die erin zitten, verbeteren zichtbaar de bloedtoevoer naar de huid. Wij raden kant-en-klare tijmthee aan, linde bloem, munt en citroenmelisse, die kan worden gekocht bij apotheken en supermarkten.
Verse komkommermaskers.
Dit is een geweldige manier om rimpels in het gezicht op het voorhoofd te verwijderen en de gezichtshuid te hydrateren (het vochtgehalte van de huid neemt toe 30%). Elke week leggen we plakjes verse komkommer of een kant-en-klaar masker op ons gezicht.
Veel glimlachen. Lachen ontspant perfect de zenuwen en spieren van het gezicht. Het is de beste remedie tegen lelijke rimpels veroorzaakt door zorgen.
Paardenstaartsap. De moeite waard om uit te voeren 2- behandeling van een week met paardenstaartsap. Het silicium dat erin zit, bindt water en verhoogt zo de elasticiteit en spanning van de huid, maakt rimpels glad. Er zit ook veel room in de schil van de vrucht.