Start med det grundlæggende - du bør vaske hænderne, inden du sætter kontaktlinser på. Hvis der er synligt snavs på dem, skal vi bruge vand til at rense dem. Det anbefales ikke at vaske hænderne med sæbe, som kan irritere øjenens sarte struktur.
Det næste trin er at nå frem til en særlig antibakteriel væske. En lille mængde skal påføres hænderne, som vil tillade os at fjerne fra deres overflade til 99% bakterie. Det næste trin er at tørre dine hænder. Det anbefales at gøre dette med papirhåndklæder, efterlad ikke tråde eller fnug, som derefter kan komme i kontakt med øjet og nedsætte synets kvalitet.
Det næste trin er kontrol, at linserne ikke er beskadiget. Vi skal være opmærksomme, at overfladen ikke er ridset, at den ikke har kryds. hvis så, Disse linser skal kasseres og et andet par tages. hvis ikke, vi lægger højre hånd på pegefingeren, bunden af fingerspidsen, og kanterne op og kontroller, om linsen er rullet af. Hvordan kan dette gøres? Se på linsen fra siden. Hvis det har markeringer: 1,2,3 (sådan, hvad f.eks. Acuvue-linser har) let at læse, midler, at alt er i orden.
Tid til at tage dine linser på. Kontaktlinsen på pegefingeren skal rettes mod øjet, med din langfinger, der trækker det nedre øjenlåg væk, og med den anden hånd skal du bruge din pegefinger eller langfinger til at trække det øverste øjenlåg tilbage. Det næste trin er at sætte linsen på øjeæblet. Når det lykkes os at gøre det, det næste trin er at forsigtigt frigøre dine øjenlåg og blinke. Gentag de samme trin med det andet øje.
Der er selvfølgelig mange metoder til at tage og fjerne linser på (for eksempel.. toriske linser). Derfor bør vi vælge en, hvilket passer os bedst og praktiserer det under isætning og fjernelse af linser (i sidstnævnte tilfælde skal alle trin udføres på samme måde, dog i en let modificeret sekvens). Det vigtigste i det første trin er at mestre dine bevægelser, så vores hænder ikke ryster, og øjenlågene lukkede ikke ufrivilligt. Dette kan være svært i starten, det er dog håndterbart.