Ja, Du hast schwierige Zeiten durchgemacht, Vor allem aber liegt es an Ihnen, wie schnell Sie inneren Frieden und Gleichgewicht wiedererlangen.
Nur wenige Frauen fühlen sich nach einer Scheidung erleichtert. Sie fühlen häufiger ein Lebensversagen. Sei also nicht überrascht, dass auch du es erlebst. Selbst in einer schlechten Ehe gibt es gute Zeiten – es ist natürlich, dass sie dir leid tun, und Sie werden von Fragen über die Zukunft gequält. Sie haben Angst vor der Vision, allein mit dem Alltag und einsamen Abenden zu kämpfen. Sie sind immer noch wütend auf Ihren Mann und fühlen sich von ihm verletzt. Jetzt bewegen Sie sich von der Befreiung zur Hilflosigkeit und Verzweiflung. Aber wissen, dass dieser emotionale Schwung natürlich ist. Du brauchst Zeit, wieder ins Gleichgewicht kommen. So können Sie sich selbst helfen:
• Haben Sie keine Angst vor Tränen. Halten Sie ein ernstes Gesicht und Mut für die Show, es ist immer noch schwer.
• Hören Sie auf, sich schuldig zu fühlen – Sie waren beide für die Beziehung und deren Auflösung verantwortlich. Sie sind deshalb auch nicht schlechter als andere Frauen, dass du geschieden bist. merken: Es hat Mut gekostet, sich scheiden zu lassen und Ihre Charakterstärke zu bezeugen.
• Sich selbst versorgen.
• Suchen Sie Unterstützung in der Familie. Sie haben sich von Ihrem Ehemann scheiden lassen, aber nicht mit Schwiegereltern. Sie sind immer noch die Großeltern Ihrer Kinder. Verwenden Sie die Hilfe, was sie dir bieten.
• Lehnen Sie Einladungen zu gesellschaftlichen Veranstaltungen nicht ab. Geben Sie nicht einsame Ausflüge ins Kino oder einen Spaziergang auf. Lernen Sie, Ihre eigene Gesellschaft zu genießen.
• Teilen Sie die Hausarbeit mit den Kindern. Es wird Sie entlasten, und sie werden Unabhängigkeit und Verantwortung lernen. Gönnen Sie ihnen nicht zu viel, auf diese Weise die Abwesenheit des Vaters wettmachen wollen. Dies ist eine der Fallstricke, in die alleinerziehende Mütter fallen.
• Nehmen Sie sich Zeit, einen neuen Partner zu finden. Lerne zuerst, alleine zu leben. Ruhig und zufrieden treffen Sie eine bessere Wahl.