Först och främst bör vi komma ihåg principen, att för varje kilo av vår kroppsvikt bör det finnas 1,5 gram protein. Så om …
Månad: November 2012
Hur du sätter på dina linser?
Ett enkelt sätt att gå ner i vikt
Mycket ofta kan du träffa människor som går ner i vikt med hjälp av konstiga, och ibland till och med hälsofarliga sätt. De håller sig till bisarra dieter och motionerar …